تصریح
تکنیکی معیار






اپنے ہاتھوں سے آنکھوں کے کونوں کے اردگرد کے حصے پر ہلکے سے مساج کریں تاکہ یہ جذب ہوجائے






اپنے ہاتھوں سے آنکھوں کے کونوں کے اردگرد کے حصے پر ہلکے سے مساج کریں تاکہ یہ جذب ہوجائے